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怎样预防急性乳腺炎?

2019/09/19 来源:乐山信息港

导读

乳腺炎,可能是哺乳妈妈除了奶少之外关心的问题了:妈妈们对乳腺炎“避之唯恐不及”,但是乳腺炎也是哺乳期非常容易得的疾病。,可能是妈妈除了

乳腺炎,可能是哺乳妈妈除了奶少之外关心的问题了:妈妈们对乳腺炎“避之唯恐不及”,但是乳腺炎也是哺乳期非常容易得的疾病。

,可能是妈妈除了奶少之外关心的问题了: 妈妈们对乳腺炎“避之唯恐不及”,但是乳腺炎也是非常容易得的疾病,一个不小心,金黄色球菌及其他厌氧细菌就会入侵乳腺导致炎症的发生。可能因为经验不足,初产妇更为多见。 所谓未雨绸缪,我们今天主要说说急性乳腺炎的预防方法。 1、姿势要正确 这里一定要敲黑板了:正确的哺乳姿势和衔乳姿势,是保证奶水充足、防止乳汁淤积的前提。 如果妈妈们哺乳方法和哺乳姿势不当,本来有充足的乳汁而宝宝吸吮不出来或者吸吮不充分,乳汁流出不畅就很容易导致乳腺管堵塞,发生乳汁淤积和 破裂的几率就非常大。 乳汁是细菌非常好的培养基,淤积时间长了,乳腺炎就会“不请自来”;而 皲裂,细菌可从 逆行,进入 进行扩散造成感染,导致急性乳腺炎的发生。 因此,正确的衔乳—宝宝张大嘴含住大部分乳晕,保证乳汁的充分流出,是预防乳腺炎的关键。 2、注意宝宝的口腔卫生 总有妈妈们说,宝宝舌苔又白又厚,不知道怎么办才好。给大家的小建议就是如果发现宝宝舌苔白厚,可用干净的湿纱布帮孩子擦舌苔和牙龈,来保持宝宝的口腔卫生。避免由于宝宝口腔细菌入侵 导致乳腺。 、尽量不要奶睡 这个愿因其实和上面的一条是一样的,也是防止宝宝长时间含乳,造成我们俗话说的“吹奶”,感染乳腺炎。 关于奶睡的问题,大家可以看这篇;奶睡,戒还是不戒? 4、注意休息 哺乳妈妈要照顾宝宝,还要喂奶,真的很辛苦。但是过度劳累很容易导致身体抵抗力下降,导致乳腺炎的金黄色葡萄球菌或者其他细菌可能就会“趁虚而入”,导致急性乳腺炎。 妈妈们一定要劳逸结合,让家里人帮忙照顾宝宝,自己多休息一些,身体才是革命的本钱嘛! 5、营养均衡,避免油腻 虽说充足的营养是哺乳妈妈产生足够乳汁的必要条件,但是我们现在生活水平普遍都提高了,很多妈妈们都补多了。过多的大大肉,不仅对没什么作用,脂肪过多反而容易让乳腺堵塞,导致乳汁淤积甚至乳腺炎。 6、心态平和 我们很多临床实例都表明:负面情绪容易导致乳腺炎。 所以我们哺乳妈妈不要因为生活中的琐事而生气,豁达一些,用别人的错误惩罚自己是多么的得不偿失! 说了这么多,要是真的患了乳腺炎也不要害怕,所谓兵来将挡水来土掩,找专业靠谱的医生或师,很多办法解决。一切都会好的!

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